El té negro para mejorar la piel y el cabello

Los beneficios del té negro para la piel y el cabello son varias. Se considera que es bueno para la piel, ya que contiene vitaminas como la C, E y B2. Hay minerales presentes como zinc, potasio y magnesio, así como taninos y poli fenoles. La bebida tiene varios beneficios nutricionales para la piel.

El alto contenido de cafeína en el té negro ayuda a matar los virus orales y previene la infección de la piel. Ayuda a mantener la piel libre de imperfecciones. Las bolsitas de té en condición húmeda y caliente se coloca sobre el ojo ayudarán a reducir la hinchazón.

El té negro ayuda a reducir las arrugas prematuras y la formación de grano. Si uno está sufriendo de problemas de la piel que pueden tratar de consumir una o dos tazas de té negro todos los días a ver los beneficios. Los antioxidantes que están presentes en el té negro pueden prevenir el cáncer de piel. Los extractos de té pueden actuar como agente de bloqueo sol si se aplica en la piel. Los taninos y poli fenoles presentes en el té de nuevo ayuda a acelerar el proceso de regeneración de la piel. Uno puede tener que brillar intensamente y mancha la piel libre por beber té negro. Los taninos protegen la piel de los efectos nocivos del medio ambiente. También ayuda a mejorar la circulación de la sangre y combatir las bacterias en el cuerpo.

Los beneficios en el cabello

La presencia de cafeína y antioxidantes en el té negro hace que sea beneficioso para el cabello también. Ayuda a desarrollar el pelo que es fuerte y libre de daños. Los beneficios del té negro para el pelo se enumeran a continuación:

  • La cafeína, que está presente en el té negro ayuda a disminuir la hormona DHT que puede causar la pérdida del cabello. Se toma con moderación ya que puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello, mientras que el exceso de esta puede atrofiar el crecimiento de cabello.
  • Si se usa en el enjuague del lavado de la cabeza, como parte del régimen de cuidado del cabello puede ayudar a agregar brillo. Para ello, hay que añadir tres bolsas de té para 6 tazas de agua. Después de que el agua se hierve con las bolsas de té, debe tenerse y llevó a temperatura ambiente. Entonces se puede verter en la cabeza y el pelo envuelto en una toalla. Después de que el pelo se puede lavar.
  • Actúa como un agente colorante natural. Es conveniente para las mujeres que tienen el pelo castaño oscuro o negro y que desean deshacerse de las canas. Enjuague té negro le ayudará a sacar reflejos naturales en el cabello.

Las extraordinarias virtudes del té verde

El té verde tiene muchos beneficios que te comentamos a continuación. En el cerebro y sistema nervioso provocan la estimulación. Los bajos niveles de contenido de cafeína en el té verde ayuda a promover el flujo de sangre al cerebro sin los sentimientos de nerviosismo provocado por altos cafeína en el café o estimular el corazón más allá de los límites de seguridad. El aminoácido L-teanina presente en el té verde ayuda a uno a relajarse y concentrarse en las tareas a mano. Si uno consume té verde cuatro tazas al día durante un mes en que se encuentran sus niveles de estrés que van abajo causados por la hormona cortisol. La cafeína ayuda a mejorar la memoria y la agilidad mental. Incluso protege contra la enfermedad de Parkinson.

Beneficios para la digestión

El tanino presente en el té verde es beneficioso para la digestión. Se puede combatir diversos tipos de enfermedades intestinales y gástricas y tiene un efecto terapéutico. Hay un beneficio anti-diarrea, así que ayuda en la actividad intestinal. Los poli fenoles presentes en el té ayudan a reducir la inflamación intestinal que causa el síndrome de intestino irritable.

Huesos y salud de los tejidos

Hay potentes fotoquímicos presentes en el té verde que puede ayudar a fortalecer los huesos, así como el tejido conectivo. Se ha encontrado que los bebedores de té verde poseen huesos saludables. Mayores niveles de energía – los bebedores de té verde han encontrado que es una bebida energizante. Los niveles moderados de cafeína en ella actúan como un estimulante para aumentar la función de alerta y el cerebro. La cafeína en el té verde es más beneficiosa que el contenido de cafeína en el café o refresco de cola como bebidas.

El compuesto teofilina que se encuentra en el té ayuda a estimular los riñones, el corazón y el sistema respiratorio. Tales compuestos pueden ayudar a mantener un sistema cardiovascular saludable.

Cómo ayudar a la pérdida de peso – como el té verde es bajo en grasa, calorías y sodio; es beneficioso para aquellos que desean perder de peso. Puede actuar como un sustituto para las bebidas poco saludables como las bebidas carbonatadas y evitar la adición de calorías. También ayuda a aumentar las actividades metabólicas y por lo tanto ayuda en la pérdida de peso.

Reducción del colesterol, el té verde ayuda a reducir el nivel de triglicéridos. Colesterol LDL o niveles malos se reducen a su vez, disminuye el riesgo de enfermedades del corazón. El funcionamiento de las arterias se mejora también.

Otros efectos beneficiosos son los antioxidantes ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos y el tanino ayuda a aumentar la resistencia del cuerpo. El crecimiento del tumor se retardó, respuestas alérgicas se reducen y la aparición de la diabetes también se evitó.